Zapytacie Panie pewnie, jak się bronić przed nieuchronnym upływem czasu i niekorzystnym środowiskiem ?
Zacznijmy może od kosmetyków. DobrÄ… inwestycjÄ… jest kosmetyk z witaminÄ… C. WygÅ‚adzi on skórÄ™, wyrówna jej kolor, a także ochroni przed dziaÅ‚aniem wolnych rodników. Warto zainwestować w te preparaty, które można kupić wyÅ‚Ä…cznie w aptece. ZawierajÄ… one aktywne formy witaminy C, dziÄ™ki czemu dziaÅ‚ajÄ… najskuteczniej. W kosmetykach szukajcie także retinolu, witaminy E, ceramidów i olejów roÅ›linnych. PomagajÄ… w nawilżeniu skóry i zapobiegajÄ… jej starzeniu siÄ™. NA efekty takimi kosmetykami trzeba poczekać czasami kilka miesiÄ™cy.
ZbÄ™dnym wydatkiem bÄ™dzie ciężki, tÅ‚usty krem na noc. Skóra nie wchÅ‚onie zawartych w nim skÅ‚adników. Zamiast ciężkiego, odżywczego kremu użyjcie serum. Mimo, że kosmetyk ten ma lekkÄ… konsystencjÄ™, jest bardziej skoncentrowany, dziÄ™ki czemu starczy wam na dÅ‚użej. Serum zawiera zazwyczaj wyższe stężenia substancji aktywnych, dlatego dziaÅ‚a mocniej. Możecie naÅ‚ożyć je bezpoÅ›rednio na twarz albo kilka kropli dodać do zwykÅ‚ego kremu nawilżajÄ…cego.
A jak zwalczać zmarszczki na co dzieÅ„ ? Przede wszystkim unikać nadmiernego opalania, chronić twarz kremami z filtrami przeciwsÅ‚onecznymi, nosić okulary z dużymi szkÅ‚ami, by nie dopuÅ›cić do padania promieni na skórÄ™ wokóÅ‚ oczu, pić duże iloÅ›ci wody, przyjmować multimineraÅ‚y i witaminy A, B, C i E. Witaminy te i beta-karoten sÄ… bardzo skuteczne w unieszkodliwianiu wolnych rodników. Dobrze jest też dobrać sobie poduszkÄ™ z miÄ™kkiego wÅ‚ókna lub spać na wznak. I codziennie wieczorem masować dÅ‚oÅ„mi każdÄ… część twarzy przez okoÅ‚o 2minuty, aby pobudzić krążenie. Dobrym rozwiÄ…zaniem jest też picie zielonej herbaty. Na rynku dostÄ™pne sÄ… już z opuncjÄ…, cytrynÄ… , pomaraÅ„czÄ…, by zÅ‚agodzić lekko gorzkawy smak.
Drogie Panie pamiÄ™tajmy , że uroda to kruche dobro. O które w miarÄ™ upÅ‚ywu czasu trzeba zacząć staranniej dbać. NiewÄ…tpliwie zmarszczki sÄ… oznakÄ… starzenia siÄ™, ale czy prawdziwe, wewnÄ™trzne piÄ™kno kiedykolwiek może zniknąć ?